As sementes de Linhaça Castanha da Biodharma são biológicas e ricas em ómega 3, vitaminas do complexo B, antioxidantes e fibra.
Informação nutricional
Por 100g: VE: 2399kJ/573kcal, Prot.: 24,4g, HC: 11,65g, dos quais açúcares: 1,6g, Líp.: 49,67g, dos quais saturados: 6,96g, FD: 38,6g, Sódio: 60mg.
Modo de preparação
Provenientes da planta do linho as sementes de linhaça castanha podem ser usadas ao natural, moídas ou tostadas combinando bem com qualquer prato, com saladas, batidos, chás, pães e empadas. Podem ser deixadas de molho de um dia para o outro, bebendo a água daí resultante.
Benefício geral
São fonte de vitaminas do complexo B, magnésio e manganês e ainda ricas em fibras e ómega 3.
Benefício específicos
Melhoram a prisão de ventre.
Ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue e a diminuir o colesterol.
Reduzem doenças cardiovasculares.
Ação anti-inflamatória.
Diminuem os sintomas menstruais e da menopausa.
Têm propriedades desintoxicantes, anticancerígenas e antioxidantes.
Informações adicionais
Conservar em local seco e fresco.
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